VITALEBEN
Ernährung mit Herz . Seele . Verstand

Fitness

Bewegung , Fitness, Yoga, Krafttraining, Entspannung

Wir denken nicht nur mit dem Kopf sondern auch mit dem ganzen Körper, unser Körperspeicher - das Unterbewusstsein. In unserem Körper können alte Emotionen und Muster tief verankert und gespeichert sein.

Bewegung fördert unsere inneren Reinigungs- und Entgiftungsprozesse, unterstützt unsere Regenerationskräfte und hilft unseren Focus zu halten und unsere geistige Klarheit.




Mit vitaler basischer Ernährung und Vitalstoffen die Beweglichkeit und sportliche Leistung optimieren.

Vitale Nahrung unterstützt die schnelle Regeneration bei intensiver sportlicher Belastung.

Welche Nahrungsmittelkombinationen, superfoods, Kräuter unterstützen mich?

Als Sporter einen veganen /vegetarischen Lifestyle leben, dabei fit und ausgeglichen sein und Muskeln aufbauen.